VIVA A GESTAÇÃO COMO UM GRANDE PORTAL DE CONEXÃO

Transforme a sua Gestação na fase mais Incrível da sua Vida!

Gestante!

O que vou lhe apresentar agora é algo que toda mulher gestante deve estar pesquisando na internet nesse exato momento: sobre como levar uma gestação tranquila e se conectar de forma saudável com o seu bebê.

Eu sei que se você chegou até aqui… é bem provável que você esteja passando por um dos momentos mais importantes da sua vida… senão o MAIS IMPORTANTE!

Nos próximos minutos vou lhe mostrar:

Como é possível vivenciar uma gestação feliz, plena e saudável, e sentir essa experiência como a mais incrível e significativa da sua vida.

Descubra como a gestação pode ser um momento mágico de reconexão consigo mesma, de conexão com seu corpo e principalmente: uma conexão profunda com seu bebê que se desenvolve em seu ventre.

Mas me conta…

Desde que você engravidou você está tendo muitos sintomas físicos? Sintomas emocionais?

Já se sentiu em algum momento meio insegura? Angustiada? Ansiosa? Com medo?

Sente as vezes um medo pelo que vem pela frente?

Fica preocupada se está tudo bem com o bebê? Em como vai ser o parto?

E depois que nascer, se vai dar conta? Como será sua nova vida?

Muitas vezes acorda no meio da noite com pensamentos e sentimentos estranhos?

Bem, quero primeiramente que você saiba que VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHA! Essa ansiedade misturada com pitadas de inseguranças que vem “do nada” são bastante comuns durante a gestação.

E preciso lhe dizer que se você não parar agora para cuidar das suas emoções, para vivenciar de verdade esse momento tão especial e importante da sua vida, é provável que a gestação passe voando e quando você menos perceber terá acabado. Porque afinal, gestação tem prazo de validade.

Continue aqui comigo, que você vai entender como a gestação pode ser um dos momentos de maior transformação da sua vida….

Você sabia que pesquisas já constatam que os seres humanos em desenvolvimento adquirem informações a respeito da vida e do mundo quando ainda estão no ventre da mãe?

Sim! E as escolhas feitas por seus pais tem efeitos duradouros.

Você sabia que na gestação o bebê sente tudo SEM FILTRO o que a mãe sente? Quando digo sem filtro é isso mesmo, ele sente tudo, só que de um jeito muito mais profundo, direto, sem a parte racional. E não estou falando isso pra gerar culpa em nós nas mães, não! Somos humanas e é natural sentir. Aliás na gestação sentimos até mais, tudo fica muito intenso. Estou falando em conseguirmos lidar melhor com toda essa sensibilidade, estou falando em COMO LIDAR COM NOSSAS EMOÇÕES DE FORMA SAUDÁVEL e em vivenciar de maneira consciente esse momento.

Sabe, eu recebo muitas mensagens de mulheres me contando suas histórias de gestação.

Muitas relatam que se prepararam muito para esse momento mas que não estão conseguindo curtir ou se entregar de verdade… ou que não estão sentindo prazer ao gestar… ou então que não conseguem se conectar com o bebê no ventre… muitas relatam que tudo está completamente diferente do que idealizaram…

Se você está se sentindo assim, escuta o que eu tenho pra te dizer: a culpa não é sua!!!

Como mulheres, somos programadas desde muito cedo a acreditar que vamos engravidar e tudo será mil maravilhas… como naqueles filmes e propagandas… ninguém nos conta sobre todo o turbilhão emocional e os diversos sintomas físicos que a gestação apresenta.

Nem que cada mulher é única e que cada gestação é muito única também! Mesmo se tratando da mesma mulher, cada gestação é uma! Inclusive o modo de encarar e vivenciar a gestação é algo muito particular. Cada mulher tem as suas questões pessoais.

Gestação é daquelas experiências que só mesmo passando pra saber como é, e cada mulher tem uma experiência de gestação diferente, não tem como padronizar esse momento.

É uma fase bastante complexa onde muitas questões internas e emocionais vem à tona.

Além do que, a sociedade cobra que a mulher continue sendo “a mesma”, quase como uma máquina, trabalhando como se tudo estivesse como era antes, ou como se nada estivesse acontecendo.

Mas sabemos muito bem que na vida real não é bem assim…

E ainda temos que lidar com as nossas próprias expectativas!

Se você se sente assim, fique tranquila, não se culpe, porque mais uma vez vou e dizer: você não está sozinha….

Existem DOIS pontos fundamentais para você transformar esse momento na experiência mas grandiosa da sua vida.

O primeiro ponto é se informar! Tanto sobre a gestação como sobre as questões que envolvem o parto e pós-parto.

O segundo ponto fundamental é dar a devida importância a esse momento que é ter um ser crescendo e se desenvolvendo DENTRO DE VOCÊ. Se permitir viver a SUA gestação, do seu jeito e do jeitinho que ela é. Se entregar a essa experiência divina e humana.

Sentir os sinais do seu corpo. E respeitar esses sinais!

Lembre-se: São dois seres em um só corpo.

Não é todo dia que alguém está produzindo um pezinho, uma mãozinha, um pulmãozinho, todo um serzinho completo!

Resumindo: seu corpo está trabalhando a todo vapor e sem cessar, dia após dia.

Pode ter certeza que se você ficar atenta a esses dois pontos você já está destinada a vivenciar sua gestação de maneira inteira, plena, integral, consciente!

E eu estou aqui para te ajudar nesse processo…

Mas você deve estar se perguntando… Roberta, quem é você pra dizer tudo isso, e como eu posso ter certeza de que tudo o que você está falando está certo??

Oi! Eu sou Roberta Arend, criadora do GestaZen, sou arquiteta, doula de gestação e pós-parto, coach, educadora transpessoal e mindfulness, e PRINCIPALMENTE, sou mãe do Joaquim e da Aurora.

Eu trabalho com parentalidade consciente já há algum tempo e venho ajudando muitas mulheres mães a vivenciar uma gestação consciente assim como com as questões de pós-parto, amamentação, puerpério, maternagem, criação e educação de filhos de uma forma respeitosa.

E nesse trabalho, além da minha experiência pessoal, eu percebi uma diferença incrível das mulheres que vivenciam sua gestação de forma plena e consciente daquelas que vivenciam a gestação no piloto automático.

Por isso se você está aqui tenho certeza que você quer vivenciar sua gestação da forma mais plena e consciente possível. E só de estar aqui lendo tudo isso já significa que sim, você já está trilhando esse caminho!

Bem, eu já vivenciei 3 gestações e 2 partos. Na minha primeira gestação passei por um aborto retido, que é quando o bebê para de se desenvolver dentro do ventre mas não dá sinais de que algo está errado. Foi bem forte pra mim. Foi difícil, doloroso. Sinto que foi ali naquela gestação que me conectei com algo muito íntimo: meu feminino mais sagrado, e me vi outra mulher depois dessa experiência.

Como disse uma vez meu filho Joaquim: “mamãe esse bebê veio pra te ensinar a ficar grávida”.

Demorei um tempinho pra me recuperar da perda, pra realmente me sentir pronta para uma nova gestação…

Depois de passado mais de um ano engravidei novamente, mas fiquei muito insegura no início… Tive até alguns sangramentos que podiam indicar uma possível perda, e a cada sangramento achava que estava perdendo meu bebê… ainda mais que eu carregava um trauma da perda anterior.

Logo no início da gestação ganhei um livro maravilhoso chamado Origens Mágicas, Vidas Encantadas, de Deepak Chopra. Lendo o livro fui me conectando cada vez mais com meu bebê no ventre, fui sentindo uma confiança incrível no processo da gestação, fui sentindo segurança no processo como um todo.

Fui confiando mais em mim, no meu corpo, no bebê, na minha capacidade de gestar.

O plus do livro são as meditações e visualizações que são feitas especialmente pra gestante, elas são incríveis e muito me ajudaram. Tive uma gestação super tranquila, me sentia confiante, plena, empoderada.

Me preparei muito para ter um parto natural. Era o meu sonho! Me informei, fui em busca de uma equipe humanizada para nos acompanhar. Depois de 41 semanas de gestação Joaquim deu sinais de que estava pronto pra nascer… E depois de 24 horas de trabalho de parto ele nasceu de uma cesariana de emergência…. Tive dilatação total, fiquei algumas horas no período expulsivo, senti o círculo de fogo, toquei em seus cabelinhos com a minha mão mas como a vida é maior do que nosso controle e planejamento, mesmo assim lá fomos nós para uma mesa de cirurgia nos 45 min do segundo tempo. Os batimentos dele começaram a oscilar muito, e eu muito cansada estava já sem forças, era madrugada, foi tudo muito rápido. O médico tomou a decisão rapidamente e quando vi lá estávamos nós no centro cirúrgico para acontecer a cesariana. Na hora parecia que eu estava sonhando, que aquilo não era real… Como assim, eu estava quase parindo e de repente estava numa cirurgia, anestesiada, com muitas pessoas se movimentando, uma agitação… Parecida que eu estava assistindo um episódio daqueles seriados do tipo Greys Anathomy, sabe? Pois é, foi assim…

Foi bem traumatizante. Demorei pra aceitar ou entender o que tinha acontecido.

O tempo passou e veio a vontade de ter mais filhos… Mas confesso que me desmotivava quando pensava em como seria o parto… sentia medo… Além do trauma que sentia tem a questão da violência obstétrica que vemos por aí, dia a dia… E na cidade onde estávamos morando não tinha nada de assistência humanizada, ao contrário, o que acontece por aqui ainda são relatos diários de violência obstétrica…

Depois de 4 anos da vivência do parto do Joaquim engravidei novamente. Numa única “abertura de portais” ela veio: Aurora.

Logo de início me deu um gelo por dentro quando pensei na questão do parto. Um medo do parto, de passar por tudo novamente… E como seria o pós-parto?

Mas encontrei um grupo lindo na região que trabalha com apoio ao parto humanizado. E lá fomos nós, eu e Gustavo (e Joaquim junto!) mais uma vez nos juntarmos a um grupo de apoio a gestação e parto.

Na terceira gestação simplesmente devorei o livro Origens Mágicas Vidas Encantadas assim que soube que estava grávida e durante uma meditação recebi a inspiração: gravar meditações em áudio, para eu realmente conseguir me entregar ao processo de relaxamento de corpo e alma, e poder usufruir dessa maravilha pela gestação toda. E foi o que eu fiz. Foi simplesmente mágico!

Pude vivenciar na prática durante a gestação meus estudos e teorias sobre: confiar, entregar, soltar, aceitar, agradecer.

Vivi uma gestação maravilhosa, super saudável e tranquila. Me conectei de uma maneira tão forte comigo mesma, com o bebê, com a gestação e principalmente com as infinitas possibilidades do universo.

Nessa época estávamos meio restritos financeiramente e de início a única possibilidade que enxergávamos para o parto era um parto hospitalar pelo Sus. Cheguei a dar uma pesquisada sobre as possibilidades e descobri um hospital aqui na região que atendia pelo Sus que era “mais humanizado” e que ficava a uns 1h45 de distância da nossa casa.

Não me sentia feliz e confortável com essa opção, e com o passar da gestação fui deixando fluir, confiando no processo, meditando dia após dia, e me abrindo para novas possibilidades de parto.

Na verdade eu não conseguia me visualizar tendo meu bebê dentro de um hospital novamente. Mas um parto domiciliar estava fora de cogitação pois nossos recursos financeiros estavam limitados. E eu sentia medo, por causa da experiência com o outro parto.

Mas de repente e de forma meio inesperada e ao mesmo tempo fluída, como que num passe de mágica (o que chamo de co-criação), eu teria o meu tão sonhado parto domiciliar planejado. Conhecemos uma equipe de enfermeiras obstétrica maravilhosas, super profissionais e com bastante experiência, e estava definido: teria minha filha com o acompanhamento delas num parto domiciliar planejado.

Só tinha um detalhe: elas não atendiam na nossa cidade. Mais uma vez sincronicamente apareceu não só um lugar, e sim três lugares para acontecer o parto! Tudo fluía, tudo acontecia da melhor maneira possível. O valor de investimento pra pagar o parto também simplesmente aconteceu. Eu vibrava por dentro!

Mas confesso que ainda tinha medo… Um medo do parto. Medo da hora do expulsivo.

E se acontecesse como foi com o parto do Joaquim?

Foi então que me entreguei mais e mais as meditações, as visualizações e aos exercícios de preparação para o parto. Fiz a minha parte. E assim fui acreditando como vez mais em mim, no meu corpo, no meu bebê, na vida e no processo como um todo. No que tinha que ser.

Fui me despindo de expectativas. Encarando meus medos. Me libertando de antigos traumas. Me curando.

E assim foi! Consegui! Tive um parto pleno! E meu pós-parto foi maravilhoso. Amamentação tranquila. Tudo muito melhor do que eu jamais poderia imaginar!

E foi assim que nasceu o GestaZen!

Fruto da minha própria experiência de uma gestação plena, de uma preparação de entrega e consciência para o parto. Além de muito estudo e conhecimento. E hoje me sinto muito feliz e grata podendo levar essa experiência profunda e transcendental para outras mulheres que assim como eu acreditam que a gestação é um momento único, mágico, de grande transformação pessoal, e que merece ser vivenciada em toda a sua plenitude.

O GestaZen é o primeiro e único programa online feito especialmente para gestantes que trabalha as 4 conexões essenciais para uma gestação plena. Foi criado em 2017 e já auxiliou centenas de mulheres.

O programa traz vídeo-aulas organizadas em 4 módulos + 10 meditações e visualizações guiadas baseadas no livro de Deepak Chopra Origens Mágicas, Vidas Encantadas + 11 bônus exclusivos com a participação de outras profissionais maravilhosas que irão contribuir para a sua gestação plena e preparação para o parto.

E não para por aí! Temos as gravações de todas as Rodas de Conversa com as convidadas especialistas em temas diversos da maternidade.

Sim, o GestaZen está se tornando uma poderosa ferramenta para gestantes conscientes!

Saiba todos os detalhes abaixo:

MÓDULO 1 – CONEXÃO MENTAL

INTRODUÇÃO: Integrando as 4 Conexões Essenciais
Aula 1: Crenças, Pensamentos e Padrões
Aula 2: A Escolha do Parto
Aula 3: Práticas para Conexão Mental

MÓDULO 2 – CONEXÃO EMOCIONAL

Aula 1: Como Lidar com as Emoções Negativas?
Aula 2: O Medo do Desconhecido
Aula 3: Práticas para Conexão Emocional

MÓDULO 3 – CONEXÃO CORPORAL

Aula 1: O Corpo Feminino e A Ancestralidade
Aula 2: E a Dor do Parto?
Aula 3: Práticas para Conexão Corporal

MÓDULO 4 – CONEXÃO ESPIRITUAL

Aula 1: A Espiritualidade na Gestação
Aula 2: As 7Leis Espirituais na Gestação
Aula 3: Práticas para Conexão Espiritual

GRAVAÇÃO das Rodas de Conversa

COMO TRANSFORMAR O MEDO DO PARTO EM CORAGEM E FORÇA – com a terapeuta espiritual Fabi Panassol

COMO SE PREPARAR PARA O PARTO? – com a doula Nara Junqueira

AS CRENÇAS LIMITANTES NA GESTAÇÃO E PARTO – com a enfermeira obstétrica Fernanda Ronchi

COMUNICAÇÃO ESPIRITUAL NA GESTAÇÃO – coma doula e educadora perinatal Larissa Sanchez

O QUE HÁ POR TRÁS DA ANSIEDADE NA GESTAÇÃO QUE NINGUÉM TE CONTA? – com a doula e consteladora familiar Gabriela Dias

SE PREPARANDO PARA O PÓS-PARTO: O QUE ESPERAR? COMO SE PREPARAR?

PREPARAÇÃO PARA O PARTO – com a doula Maíra Duarte

10 Meditações e Visualizações Guiadas Gestazen

as meditações e visualizações GestaZen são baseadas e inspiradas no livro Origens Mágicas Vias Encantadas de Deepak Chopra

Nunca meditou? Não em problema, e só dar o play e relaxar!

Espera aí que ainda tem mais! Presentinhos para você:

BÔNUS #1 - 02 EXERCÍCIOS PODEROSOS DE VISUALIZAÇÃO DE PREPARAÇÃO PARA O PARTO

BÔNUS #2 – APRENDA A FAZER UMA AUTOMASSAGEM RELAXANTE

BÔNUS #3 – DICAS DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL AYURVÉDICA PARA GESTANTES

BÔNUS #4 – AULA DE YOGA PARA GESTANTES com Ana Paula Linhares do MadreYoga exclusivo para GestaZen

BÔNUS #5 – ÁUDIO AULAS sobre COMUNICAÇÃO NÃO-VIOLENTA - COMO EXPRESSAR SENTIMENTOS E NECESSIDADES NA GESTAÇÃO, PARTO E PUERPÉRIO com a psicóloga, doula e consteladora Ludmila Yarasu-Kai

BÔNUS #6 – Palestra Exclusiva: QUANDO A MATERNIDADE RESGATA O PODER FEMININO com Roberta Arend

BÔNUS #7 – Palestra Exclusiva: QUAL O PAPEL DA DOULA? com a doula e terapeuta do feminino Andrea Gabech Álvares

BÔNUS #8 – Ebook GUIA DA GESTAÇÃO AO PUERPÉRIO por Jéssica Scipioni

BÔNUS #9 – Ebook OS 5 HÁBITOS MATINAIS PARA UMA GESTAÇÃO PLENA por Marcelle Lemos do Gestação Plena

BÔNUS #10 – MEDITAÇÕES PARA O PARTO com a terapeuta espiritual Fabi Panassol

BÔNUS #11 – COMO SE PREPARAR PARA O PARTO? com a doula e educadora perinatal Nara Junqueira

Se Você é Gestante e Quer:

Então o GestaZen é pra Você!

Mas Roberta, qual o valor de investimento para acessar tudo isso??

Eu sei, o GestaZen poderia custar pelo menos 2.000 reais pelo programa completo e por toda a transformação e conexão que ele gera!

Afinal, você pode literalmente mudar a forma como vivencia sua gestação, e fazer dessa experiência a mais significante e transformadora da sua vida e do seu bebê.

Só em bônus já vale no mínimo 600 reais… sem contar com a gravação das rodas de conversa , as meditações e visualizações GestaZen e todo o conteúdo das vídeo-aulas…

Mas calma, você não vai precisar pagar tudo isso!

PRESTE MUITA ATENÇÃO!

O acesso ao GestaZen é imediato e fica disponível durante TODA A GESTAÇÃO, e você pode ver e rever todas aulas e conteúdos quantas vezes quiser! Além de poder baixar as meditações para praticar off line.

Ao fazer sua inscrição hoje você não precisará pagar 2.000 reais

IMPORTANTE: Hoje você acessa o programa completo GestaZen por APENAS 12X de 99,50

Isso mesmo, tudo isso por apenas 997! Ou 12X de 99,50

Porque eu acredito que quanto mais gestantes acessarem o conteúdo do GestaZen mais mães e bebês felizes teremos no mundo!

Então CLIQUE NO BOTÃO ABAIXO e faça a sua inscrição agora mesmo

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Veja o Que as Gestantes Dizem sobre o GestaZen:

Inscreva-se agora!

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“O sentido de autoconsciência de seu bebê se manifesta muito antes, enquanto ele cresce dentro da bolsa de águas de seu ventre. Tão logo sua percepção sensorial se desenvolve, ele percebe e, do interior de seu corpo, responde a sons, sensações, visões, sabores, e cheiros sutis. As interpretações que você faz do mundo são filtradas através de seu copro para seu bebê ainda não nascido. Ele rapidamente aprende a associar as experiências dele com sentimentos e emoções, e tem seus próprios prazeres e desconfortos”. Deepak Chopra

Oi! Eu sou Roberta Arend

Sou mãe do Joaquim e da Aurora (o melhor de mim), arquiteta (minha eterna formação), doula de gestação e pós-parto (minha paixão), educadora transpessoal e mindfulness (minha vocação), e cantora nas horas vagas (minha adoração).

Minha missão é apoiar mulheres mães em seus processos de gestação, parto, pós-parto, amamentação, puerpério e criação de filhos. Por uma maternagem mais plena, amorosa, livre, autêntica e consciente! Vamos juntas?

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